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健康养生五行养生知识汇集

百胜命理网 http://www.bjteshi.cn 2020-03-25 23:29 出处:网络 编辑:



五行养生



。  相生:木生火,火生土,土生金,金生水,水生。木。——生为发展



  相克:木克土,土克水,水克火,火克金,金克木。——克为平衡



  中医学里讲。究“五行、五气、五脏、五味、五。色”,他们彼此勾连,相互提携,相生相。克。五行和谐与否。直关身体运营,哪一项强了弱了都会。出现相应的身体症状,所以,了解机。体五行也是健康的必要。





 



  简单来说就是



  春养肝,夏养心



  秋养肺,冬养肾



  一年四季养脾胃



  人与五行



  吃有五味



  地有五。方,人有五行,吃有五味……宇宙之间怎样把握不同的五行饮食。密。码,为不同五行类别的你调整健康与运程呢?楚淇将会在以下五期分别导出金、木、水、火、土五种类型的人的。外貌特征与相应的五行饮食调运的玄机。



100个养生小窍门



。  木型人



  仁慈、有义气



  外貌特征:较瘦削,有的又高又纤长,有的小巧玲珑削瘦的看上去清瘦挺拔,腰较长,背上少。肉,木型人面长长,面色青青的。



  补运养生:补属土的食物、补属火的食物



  金型人



  娇贵、有威望有权威



  外貌特征:骨架大,肌肉结实,额高而且宽,皮肤白净,鼻高又大,整个外型方方正正。说话声音像钟声,又大又亮,头发少或不润泽。



  补运养生:补属木的食物、补属水的食物



  水型人



  聪明灵牟、口才好



  外貌特征:



  1、瘦水型:面部同全身皮肤较黑,体型瘦长,眼睛小而深陷,骨框正而且肌肉结实。



  2、肥。水型:身材肥矮,手脚短短圆圆,肚子、屁股、耳朵都大,肉多骨少,并且。全身肌肉松散。一般瘦水型人较积极些,肥水型人较爱享乐些。



。  补运养生:补属。火的食物、补属木的食物



  火型人



  有礼、积极、主动



  外貌特征:眼睛又圆又大,胡须少,鼻头红,面色。赤红肌肉结实,骨架外露。体型特点上尖下阔(头细下身。宽)。火型人脑袋通常较尖,脸色红润,神气活泼,身材较瘦,行动急躁,行走非常快。



  补运养生:补属水的食物、补属土的食物



  土型人



  规范、讲信用



  外貌特征:土型人通常腰粗背厚,有的身形又高又大,但肌肉较松弛,有的中等身材,但肌肉结实。相对矮小的土型人比高的土型人思维灵活一些。土型人除了。腰粗背厚,骨头又大又重,颈短。头圆,面部最大特征是嘴唇厚鼻大,面色红黑透黄。土型人多数都宽容厚道,勤劳忠厚,重信用,讲正义。做事有计划,有智谋,是实业家的材料。土型人性格偏内向,做事规矩,对新鲜事物不感兴。趣。



  补运养生:补属木的食物、补属金的食物(四)



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